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quarta-feira, 12 de junho de 2013

Salada Árabe Simples

Ingredientes:

  • 1 pepino sem casca em cubos pequenos
  • 4 tomates sem pele e sem sementes, picados
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 pimentão vermelho pequeno picado
  • 4 colheres (sopa) de salsa picada
  • 3 colheres (sopa) de hortelã picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 2 xícaras (chá) de flocos de trigo integral, arroz e milho

Modo de Preparo:

  1. Misture bem todos os ingredientes, com exceção dos flocos de trigo integral, arroz e milho
  2. Mantenha a salada na geladeira
  3. No momento de servir, adicione os flocos de trigo integral, arroz e milho e misture delicadamente
Ildeny...


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