Suco seca barriga

Ingredientes:

1 ameixa-preta seca
• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água mineral 
• 1 col. (sopa) de semente de linhaça

Preparo:

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água e dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba sem coar.

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Rendimento: 1 copo
Calorias por copo: 55

Ildeny...