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quarta-feira, 20 de agosto de 2014


Sopa de legumes light


Ingredientes:
1/2 cebola média picada
1 talo de alho poró
1 pimentão amarelo cortado em cubos
1 pimentão vermelho cortado em cubos1 talo de salsão cortado em cubos
1 abobrinha cortada em cubos
1 pacote de caldo Sazón de galinha zero
Sal e pimenta a gosto

Preparo:
Dissolva o caldo Sazón em um litro de água.
Na panela de pressão, coloque os legumes para cozinhar por 15 minutos.
Rende: 4 porções
Calorias por porção: 80
Ildeny...



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