Salada de frutas diet

Ingredientes;

• 2 fatias de mamão
• 2 fatias de abacaxi
• 1 kiwi em rodelas
• 5 morangos
• 10 uvas
• 1 banana
• Suco de laranja a gosto

Preparo;

• Higienize as frutas com solução de hipoclorito por 15 minutos (peça ajuda para um adulto!).
• Após a higienização, lave as frutas em água corrente.
• Com uma faca descartável e sem ponta, corte as fatias do mamão, abacaxi, banana e kiwi.
• Corte também o morango em 4 pedaços.
• Esprema a laranja no espremedor.
• Coloque todas as frutas cortadas em uma tigela.
• Regue com o suco de laranja.
• Coloque na geladeira.

Ildeny...