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quarta-feira, 22 de abril de 2015


Jiló Preguento


Ingredientes:
1 cebola
1/2 pimentão pequeno
1 tomate
8 jilós
12 quiabos
4 pedaços de costela cozida
Tempero a gosto

Preparo:
Lave o jiló, tire a casca e divida ao meio. 
Corte em quatro partes o tomate, a cebola e o pimentão. 
Corte o quiabo na diagonal. 
Doure a costela no óleo quente. 
Cozinhe o quiabo e o jiló, por dez minutos. 
Salgue e junte todos os outros ingredientes, tampe a panela e cozinhe mais um pouco
Destampe a panela para o caldo secar. 
Sirva com arroz branco e angu.

Ildeny...

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